En los últimos años, por múltiples y diferentes circunstancias se ha cambiado drásticamente la forma en que trabajamos. Muchas personas han tenido que adaptarse al trabajo desde casa, también llamado home office o teletrabajo, repercutiendo en un aumento de estrés, ansiedad y problemas de salud física, como dolor de espalda y fatiga visual, entre otros. …
El uso de las redes sociales se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas. Muchas personas usan estas plataformas para comunicarse con amigos y familiares, compartir fotos y opiniones, y obtener información sobre todo, desde noticias hasta productos y servicios. Sin embargo, el uso excesivo de las redes sociales puede tener efectos negativos …
La tecnología sigue avanzando a pasos agigantados y ha cambiado significativamente la forma en que interactuamos con el mundo y con los demás. La tecnología ha afectado nuestra psicología de manera que a menudo ya no somos conscientes de la manera en que nos comunicamos y la forma en que consumimos información y entretenimiento. En …