Cómo cuidar tu salud si haces home office
En los últimos años, por múltiples y diferentes circunstancias se ha cambiado drásticamente la forma en que trabajamos. Muchas personas han tenido que adaptarse al trabajo desde casa, también llamado home office o teletrabajo, repercutiendo en un aumento de estrés, ansiedad y problemas de salud física, como dolor de espalda y fatiga visual, entre otros. …